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Lass dich berühren

Menschen sind Berührungswesen. „Berührungen haben für Lebewesen einen Stellenwert wie die Luft zum Atmen“, sagt Psychologe Martin Grunwald, Forscher an der Uni Leipzig. „Unsere Kultur will das oft nicht wahrhaben, aber alle sozialen Berührungsreize lösen ganze Kaskaden biochemischer und neurophysiologischer Prozesse aus – und Menschen sind in ihrer Entwicklung von taktilen Reizen abhängig.“ Starke Aussage! Und so wahr. Im Shiatsu kann ich es jeden Tag beobachten, wie Berührung an der richtigen Stelle die Wahrnehmung, das Fühlen und damit oft auch das Leben verändern kann.

 

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Shiatsu-Massage-Beruehrung

Die wundersame Kraft der Berührung

Der Du hättest gern etwas, das deinen Stress reduziert, deine Gedanken zur Ruhe bringt, dich fröhlich macht und auch noch dein Immunsystem stärkt? Etwas, das wieder mal so richtig Glücksgefühle ausschüttet? Aber bitte ohne schädliche Nebenwirkungen? Na dann lass dich berühren! Denn, Berührung ist ein wahres Wundermittel. Sie erzeugt im Handumdrehen körperliches und seelisches Wohlbefinden und schüttet einen heilsamen Hormoncocktail aus. Read more

Shiatsu hilft bei Liebeskummer mit Berührung und Entspannung

Shiatsu und der Liebeskummer

Nicht nur unser Körper kann verletzt oder krank werden, auch unsere Seele tut manchmal ganz schön weh. Vor allem, wenn uns ein geliebter Mensch verlässt, haben wir das Gefühl, dass unser Herz buchstäblich gebrochen ist. Doch können uns Gefühle wirklich körperlich verletzen? Dieser Gedanke bewegt auch die Wissenschaft und so haben zuletzt Forscher an der University of Michigan mittels funktionaler  Magnetresonanztomografie herausgefunden, dass bei Menschen mit Liebeskummer dieselben Hirnregionen aktiviert werden, wie bei der Erfahrung physischer Schmerzreize.

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Shiatsu-Waermflasche-Schmerzen

Mein heißer Begleiter für den Herbst/Winter

Fröstelst du dich auch gerade durch die ersten kalten Herbsttage? Oder hast du dich gerade verrissen? Dann kann ich dir …

Shiatsu-Immunsystem-Herbst

Herbst ohne Verkühlung – dein Immunsystem einfach stark

Es wird kälter und du spürst schon den ersten Schnupfen? Verkühlung muss heuer nicht sein, denn wir bringen dein Immunsystem …

Shiatsu-Faszie-Entspannung

Faszien Shiatsu

Wenn dir etwas weh tut oder wenn du verspannt bist, dann hat das möglicherweise viel mit deinen Faszien zu tun. Shiatsu …